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在買下 Blue 之後就安靜了足足一年的羅技，今天終於如約帶來了第一款搭載 Blue 麥克風技術的遊戲耳機產品，取名為「Pro X」。以系列來看，這應該是 G Pro 耳機 的後繼產品，但羅技在 Pro X 上改採用了鋼、鋁等材質打造，讓它的質感更上一層樓之外，耐用度應該也能有所提升。此外，Pro X 也搭載了年初時首度引入的 50mm Pro-G 單體，以及 DTS Headphone:X 2.0 環繞技術，提供羅技最佳的聽覺體驗。但當然，Pro X 最大的重點不在音質上，而是在其搭載的 Blue VO!CE 效果。這套技術號稱可以透過軟體調校，提供「防呆」的麥克風音質，讓你無論是遊戲、直播、還是錄音，都能有最為乾淨、飽滿的聲音。說真的，音效這種東西真的要聽過、比較過了才能知道好壞，只看新聞稿的文字說明，還真難想像到底能差多少啊...Pro X 定價 US$130，其實說真的如果有接近 Blue 專業麥克風的效果的話，這價格其實不算貴，而且以遊戲耳機來說，Pro X 附送的配件極為豐富，除了獨立的 USB 音效卡、仿牛皮和布質兩套耳罩、以及手機用（可控制播放暫停）和一般用（僅能控制音量和靜音）兩條線之外，還有一個專門的攜帶套。如果只是想要 Pro X 耳機本身，而不在意 Blue VO!CE 的軟體功能的話，羅技也有另外準備一組「Pro」耳機，在硬體上與 Pro X 相仿，但配件僅有 USB 音效卡與一條一般用途的線了。這個新一代的 Pro 耳機定價為 US$100。Logitech Blog

好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導圖：患者裝入去顫器改善心律不整猝死可不是老年人的專利！二十出頭歲的小雲(化名)日前在家中昏倒，所幸家人就在身旁，趕緊打電話叫救護車，並立即施以心肺復甦術(CPR)，當緊急醫療技術員一到，立刻裝上自動體外心臟電擊去顫器(AED)進行除顫，到院途中已恢復意識。嘉義大林慈濟醫院心臟內科李易達醫師提醒，民眾如有心悸、胸悶、喘等症狀要盡速就醫。建議大家學習CPR、熟悉AED等急救措施，適時發揮及時救人的良能。 幾個月前，小雲因心悸不適來到心臟內科門診，她並沒有明顯的喘、胸悶等症狀，也無三高問題。但主治醫師李易達卻從心電圖發現她有頻繁的心室性心律不整，接著心臟超音波發現她心臟功能較差，可能會有猝死風險，因此李易達安排核磁共振檢查及開立保護心臟和減少猝死發生的藥物。小雲持續回診追蹤，狀況保持良好。 日前，小雲在和家人聊天中突然昏倒，由於家人早已做好她有可能隨時猝死的準備，見她昏倒便趕緊做CPR，加上EMT人員正確使用AED，當下進行電擊除顫治療後，送醫過程，她的意識已恢復，到達急診室時已清醒且沒有不舒服。李易達為她裝上植入式去顫器(ICD)，同時調整她原來服用的藥物用量，住院幾天後順利出院。 李易達說，不只老年人，任何年齡層都有可能發生猝死，而年輕的小雲因急救得當而挽回性命。他呼籲民眾，假如本身有三高疾病、曾經心肌梗塞、心衰竭、患有肥厚型心肌病變，或不明原因昏倒、家族有猝死病史等，都是猝死的高危險群。一旦出現胸悶、喘、心悸或昏倒，就要趕快就醫，除此之外，每一個人應該學會操作CPR和AED，萬一在公共場所遇上突發狀況，或是親人昏倒，能在危急時救人一命。 根據中華民國心律醫學會資訊，心律不整而導致心跳停止的個案，如能在一分鐘給予電擊急救，成功率可高達90%，每延遲一分鐘，成功率將遞減7-10%。AED主要針對心室纖維性顫動(VF)、心室頻脈(VT)兩種致命的心律不整做電擊除顫治療，所以AED分析正常人的心律後是不會建議電擊的。 為了讓大眾了解什麼是心律不整，並學習判斷何時該用AED來幫助需要的人，中華民國心律醫學會邀請全省各區的幾家醫院，在7月13日同步舉辦「心室顫動暨AED使用說明座談會」。李易達補充，大林慈濟醫院也將於7月13日上午八點半在五樓大講堂，由心臟內科介紹心因性猝死及植入式去顫器，另外會有急診部醫師教學操作AED，活動全程免費，歡迎民眾踴躍參加。

癌症手術後該怎麼補？衛福部南投醫院中醫科提出術後飲食建議，調養身體，幫助傷口恢復。患者在手術後按部就班把身體養好，就有體力與本錢來面對接下來的其他治療，對抗癌症。手術是治療癌症的一個重要的方法，它的目的在於移除腫瘤細胞，增加治癒的機會。但是手術對身體而言，是一種結構上的破壞，依中醫觀點，術後會在身體局部會產生「氣滯血瘀、發炎水腫」的情形。中醫科張慈文醫師表示術後首先的任務，就是針對局部「氣滯血瘀、發炎水腫」的情形做改善，簡單的說，就是增加身體的代謝，趕快把堆積在局部的瘀血、組織液、發炎物質送走，之後才能開始重建。那什麼時候開始進補呢？張慈文醫師表示，原則上手術第二週後才開始進補，以症狀為依據，當傷口「看起來不紅、摸起來不熱、腫勢也漸漸消退」時開始進補，初期的補品以魚肉為主，張慈文表示魚肉的蛋白質是比較好吸收的選擇，鯉魚湯、鱸魚湯除了補充蛋白質，還兼有利水的效果，幫助水腫消除，加快傷口恢復。張慈文醫師表示，手術第三週之後，如果傷口乾乾的，不紅不腫不熱，就可以燉些藥膳來進補，增加身體的動能，加速傷口的重建，例如：少量黃耆、紅棗、川芎、雞血藤等中藥加大骨頭一起燉湯。如果手術有切除骨頭的病患，就可以再加些續斷、骨碎補等中藥來幫助骨骼的生長。

娛樂中心／綜合報導男星陳威全和許書豪兩位創作「師徒檔」，近日各自推出全新創作專輯《你想成為什麼樣的人》和《真心話冒險王》，今（9）日上直播節目《趣你的娛樂》擔任來賓，陳威全帥氣的樣貌，讓黃鴻升（小鬼）大讚：「我覺得他今天有cosplay喔，小勞勃道尼！」此語海芬嚇了一跳，「我以為你說小沈陽勒！還想cosplay小沈陽幹嘛！」陳威全一聽則笑說：「其實我一想，好像有點像欸！」▲陳威全、許書豪為圈內的創作師徒檔。（圖／趣你的娛樂提供）海芬認為陳威全新歌《你想成為什麼樣的人》有「撩妹」的意味，陳威全本來不了解，對此，海芬要他對著鏡頭講出歌名，接著更秒答「你的心上人」，陳威全這才恍然大悟，更不忘秀出其他撩妹招式，只見陳威全轉頭問許書豪「你是什麼星座？」許書豪傻傻的答了雙魚座，陳威全則趕緊反駁：「喔不，應該是來我家坐坐！」大家才發現原來創作才子也很會撩妹，陳威全一聽立馬否認，「喔，這我是跟孫耀威學的！」▼▲陳威全、許書豪推出全新創作專輯。（圖／趣你的娛樂提供）上回許書豪來到《趣你的娛樂》，在即興創作的環節充分展現創作能力，這次許書豪又帶了吉他，現場接受即興創作對決考驗，陳威全抽到題目是「遊樂園＋思念」，只見許書豪立刻彈琴自彈自唱，但海芬卻認為「曲是很好聽啦，歌詞就那麼瞎掰」，並要求歌詞韻腳，陳威全害羞坦言：「對，所以我填詞真的是功力soso～」這時老闆陳威趕緊出來救場，只見他表示如果許書豪將來的創作不理想，他會直接打槍要他再重寫，許書豪坦言這次專輯中有首歌就重寫了20次才過關，海芬警告許書豪「如果專輯做不好，就把你丟去當Youtuber喔，一樣還是可以賺！」許書豪一聽則笑說：「其實Youtuber比較好賺，老闆發現歌手太難賺了！」陳威全也大笑贊同：「我還滿希望他當Youtuber，他很適合到處去旅行，然後跟各國音樂人交流！」更多三立新聞網報導新婚4個月…影壇四大惡人李兆基爆病逝！妻慟：終生不再嫁出道熱唱28年…「豬肉王子」蔡小虎換跑道？新工作曝光！選張立東還是KID？緋聞女友熊熊鬆口回答了…一句道真相4女星晃雪乳環繞！阿翔誤摸她胸…網狂找觸摸點：故意的？

制式化的新人訓練不外乎是緊湊的課程內容、權益宣導，往往照本宣科，流於形式；今年度臺灣港務公司高雄分公司發給每位高港人一張航海地圖-「新鮮人闖關趣」！藉由遊戲化學習的方式，將枯燥的行政程序、公司制度轉化成一道道的關卡，有些關卡更必須與其他新進同仁一起完成，過程中不但順利降低新進員工的緊張感，更協助其了解工作內容、順利融入新職場，落實港務公司「幸福企業」的理念。根據美國訓練及發展協會的調查，全球前五百大企業之中，71%擁有自己的導師制度，舉凡世界知名企業IBM、臺灣半導體龍頭台積電等多家科技公司，都有「導師制度（Mentorship Program）」；港務公司的「港務資深夥伴」計畫亦行之有年，透過資深員工的職場上、身心上的協助，降低菜鳥初入職場的不安，「資深夥伴」制度不但贏得新進同仁大力讚賞，內部資深員工也順著新人的腳步跟上時代潮流，形成良好的雙向交流。今年度該公司更結合資深夥伴計畫舉辦「新鮮人闖關趣」的活動，在闖關的過程中也拉近了同事間的情誼。「新鮮人闖關趣」(TIPC MONOPOLY)以航海為背景設計十六道關卡，呼應港務公司的核心業務，關卡內容小至茶水間的位置、人事權益瞭解，大至臺灣港口認識，並以「快問快答」遊戲化的方式驗收成果。部分關卡由資深夥伴帶領解惑，有些關卡則以三位新進同仁為一組進行闖關，藉此培養夥伴情誼，降低初來乍到的緊張感。步入職場，嚴謹並認真的對待工作內容是員工份內之事，但若能用多元且趣味的方式帶領新進員工融入環境、銜接職務，更能提升新人訓練效率，提升員工工作效能。港務公司期許每位職場新鮮人不僅能發揮所長、大展身手，更能在職場生活中建立良好夥伴情誼、安定身心。

記者楊忠翰／新北報導新北市1名鄭姓男子，去年2月間與陳姓妻子離婚後，卻發現對方在2個月後進行流產手術，因此懷疑妻子與江姓男子外遇在先，憤而提出妨害家庭告訴；陳女應訊時堅稱，流產胚胎是鄭男的種；新北地檢署認為，無積極證據證明2人曾發生性行為，因此予以陳女不起訴處分。檢警調查，去年2月23日鄭男與陳女協議離婚，同年4月間陳女前往婦產科進行流產手術，鄭男遂懷疑陳女對他不忠，曾在婚姻期間與江男發生性行為，進而懷有對方小孩。陳女應訊時辯稱，流產胚胎是鄭男所有，與江男毫無關係，她之所以離婚後才做流產手術，全因她已經有2個小孩，自己要帶1個10歲小孩，如果再生1個會養不起；江男亦證稱，他從未與陳女發生性行為。檢方認為，去年2月間陳女與鄭男離婚，兩個月後進行流產手術，客觀上無法排除流產胚胎是鄭男所有之可能性，而且胎兒既然已流產，亦無法鑑定生父身分，而且鄭男並未親眼目擊或在場聽聞2人曾發生性行為，亦無沾黏精液的衛生紙、保險套或監視器畫面等證據，因此予以陳女不起訴處分。▲陳女與丈夫離婚兩個月後墮胎，全因養不起小孩。（示意圖，非當事人／翻攝Pixbaby）更多三立新聞網報導一夜十次！夫出差嫖妓還拍片 妻借手機驚見四腳獸真想吞了妳！工程師帶妻度蜜月 卻想念同事老婆肉體SOD是真的！男友離家空虛寂寞 慾女邀鄰居回家嘿咻包二奶露餡！妻察覺姦情怒提告 渣夫幫小三說話被起訴

目前是日本腦炎流行季節，民眾出入高風險環境應提高警覺加強防蚊！疾病管制署公布國內新增1例日本腦炎確定病例，為台中市沙鹿區50多歲男性，6月21日出現發燒、嘔吐症狀，曾於23日就醫，因症狀未改善於26日再次就醫並收治住院，經通報檢驗於昨(9)日確診；目前個案已康復出院，同住者無疑似症狀。衛生單位於個案住家3公里內查有一處豬舍，將持續調查是否有其他高風險場所；另今日將前往個案住家周邊及該豬舍進行捕蚊燈懸掛，同時加強對當地民眾之衛教宣導。國內今(2019)年截至目前共12例確定病例(含1例死亡)，分別為高雄市4例、嘉義市及屏東縣各2例、嘉義縣、新竹縣、彰化縣及台中市各1例；2015至2018年全國同期病例數分別為22、12、18及31例，以40歲以上成人較多。在台灣主要以三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊為日本腦炎病媒蚊，患者感染後大多無明顯症狀，僅少數可能出現頭痛、發燒或無菌性腦膜炎，嚴重則可能出現意識改變、對人時地不能辨別、全身無力、腦神經功能損傷、輕癱等，甚至昏迷或死亡。最有效的預防方法為接種日本腦炎疫苗，提醒民眾應按時帶家中滿15個月以上的幼兒至各地衛生所或合約院所接種疫苗，以避免因感染衍生嚴重後遺症；成人若自覺有感染風險，可至旅遊醫學門診評估自費接種疫苗。疾管署再次提醒，目前為日本腦炎流行季節，請民眾儘量避免於黃昏及黎明病媒蚊吸血高峰時段，在水稻田、池塘及灌溉溝渠等高風險環境附近活動；如無法避免，應穿著淺色長袖衣褲，並於身體裸露處使用政府機關核可的防蚊藥劑，避免被病媒蚊叮咬而感染。

生活中心／綜合報導1名男網友在臉書抱怨，他經常投宿嘉義某間摩鐵，不料日前入住時發現床的柔軟度有異，但櫃台卻聲稱「床全部升等換成大飯店式」，結果所謂的新床竟是用4張單人床「疊疊樂」，讓他氣得直呼萬一「燒瓶子」太激烈，「不就直接兩個人對折玩自由落體？」貼文掀起討論，網友卻一秒歪樓，紛紛好奇「燒瓶子」的含意。▲摩鐵的床讓網友相當不滿意。（圖／翻攝自爆怨公社）「會不會太瞎了點？」原PO在臉書社團「爆怨公社」貼文稱，他常常入住這間摩鐵，次數頻繁到店家主動發貴賓卡，然而日前再度投宿時，「一進房就發現床的柔軟度完全不同！跟你們櫃台反應，你們推說是整家摩鐵的床全部換新，而且還是直接升等換成大飯店式的！」而他也姑且相信對方說法，當下未再多說。▲床是用4塊單人床墊組合而成。（圖／翻攝自爆怨公社）沒想到，當男網友和女伴準備就寢時，才發現業者口中的「新床」，竟然只是把4張單人床疊在一起，腰際處還硬生生出現一條縫隙，讓他看了大為光火，忍不住抱怨「這樣擺法...萬一燒瓶子燒到一半床給我上下分開...我他X的不就直接兩個人對折玩自由落體？」貼文曝光後引發熱議，但其他網友關注焦點不在床，而是原PO口中的「燒瓶子」，得知相關說法有「啪啪啪」涵義後，更紛紛歪樓回應「那麼文青幹嘛」、「燒瓶子是什麼」、「燒瓶子，我想了老半天的」、「燒瓶子...瞬間秒懂」、「這篇文章的重點是燒瓶子」、「燒瓶子～哈哈～笑到岔氣，來唷…燒好燒滿滿」。▲原PO口中的「燒瓶子」意外引發討論。（圖／翻攝自爆怨公社）另外，也有人認真留言「很多飯店都這樣啊，國外也是啊，只是差別在下墊是專門給上墊支撐的所以會長得不太一樣，如果都是彈簧床屬性也會很快壞的。但合併很正常，只要確保下墊不是跟上墊一樣就好」、「很多間都這樣耶，只是這家的中間縫隙用的比較粗糙而已。別家的不會這麼明顯」。更多三立新聞網報導漢堡＋冰奶賣60？他憂「早餐金融風暴」 網一面倒選這間麥當勞馬尾妹太胸！「真空側乳」晃出 網看傻：凸出來了極樂暑假！5女徵壯男姿勢教學 「晚上可以○○」網搶報名3步就有正妹！小學生逆天神顏瘋傳 老司機心動：快去新疆

▲ 德國法蘭克福歐洲中央銀行總部附近發現一顆重達500公斤，二戰時期留下來的未爆彈。(翻攝自google map)德國 / 洪立文 綜合報導德國法蘭克福歐洲中央銀行總部附近發現一顆重達500公斤，二戰時期留下來的未爆彈！當地政府於昨（7）日大規模疏散附近半徑1公里範圍內大約1萬6500人，以安全進行未爆彈的拆除。驚見二戰未爆彈 緊急疏散群眾據ABC NEWS報導，這顆未爆彈是由民眾於6月25日在歐洲央行附近一處建築工地中發現的，法蘭克福市政府為處理未爆彈成立了炸彈小組，在昨天早上疏散市中心以東的奧斯滕德（Ostend）地區的市民，大約1萬6500人。警方在確認完該地區沒有任何居民後，花了2個小時進行拆除行動，最後於當地時間下午3點左右結束。金融中心虛驚! 當局週日進行拆解據悉，2017年也曾在德國法蘭克福發現1.8噸的「重磅炸彈」，當時約有6萬名的居民被撤出該地，同時也是德國目前進行過最大的人員撤離行動。二次大戰已經結束70多年，但由於當時盟軍對德國所進行的激烈轟炸，導致德國至今仍經常發現未爆彈。而此次的500公斤未爆彈拆除作業，當地政府會選擇在週日進行，是為了減少對德國法蘭克福金融中心的干擾。原始連結 更多華視新聞報導 【台語新聞】屏東希望合唱團 赴德國比賽奪3金 屏東希望合唱團 赴德國比賽奪3金

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】英格蘭選手Robert Rock（羅伯特•洛克）在Lahinch Golf Club（拉辛奇高爾夫俱樂部）的六十桿之作僅僅開心了一天，隔天多打了十桿，也讓原本落後他五桿的西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉拇）有機可乘，後來居上贏得三年來第二座Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）冠軍盃。事實上，拉姆前兩回合的成績只有低於標準桿兩桿，遠遠落後七桿，不過先在週六攻下六十四桿，週日下午更是火力全開，狂抓八記博蒂，外帶一記老鷹，最終飆出當天最佳的六十二桿，以低於標準桿十六桿的二百六十四桿逆轉戰局，終場倒贏了奧地利選手Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格）和另一位英格蘭人Andy Sullivan（安迪•蘇利文）兩桿。現年二十四歲的拉姆，兩年前在Portstewart Golf Club（波茲圖瓦高爾夫俱樂部）贏得首座歐巡賽冠軍，今年又征服了另一座愛爾蘭球場，笑擁第四勝，其中三場是Rolex Series（勞力士系列賽）。「我很喜歡這場比賽，」賽前世界排名十一的拉姆說道：「我喜歡這個國家，我喜歡這裡的人，每次回來比賽感覺都像在家裡一樣。」「很高興衛冕冠軍，我想塞維（巴勒斯特羅）是唯一在這座獎盃上兩度刻上名字的西班牙人，很高興和他一樣，感覺很特別。這應該是我在家裡最喜歡的其中一座獎盃，現在又拿到另一個。」今年尚未開胡的拉姆，過去兩次出賽分別在美國公開賽並列第和Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽）並列第二，接著在愛爾蘭更上層樓，並登上歐巡賽積分榜首席位置，他說道：「我的狀況很好，只是前兩天沒有發揮，主要原因是推桿進不了洞，但週末完全不一樣了。」韋斯伯格和蘇利文雙雙靠著最後一洞的博蒂，收住六十六桿，以低於標準桿十四桿並列第二，而洛克的好球似乎在週日下午打完了，只抓下兩記博蒂，打出平標準桿的七十桿，成績原封不動在低於標準桿十三桿，而且還得和同胞選手Eddie Pepperell（艾迪•佩波瑞爾）及西班牙的Rafa Cabrera-Bello（拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅）分享第四名。稍稍讓洛克安慰的是，至少獲得前進Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的第二張入場券，另兩位幸運兒是韋斯伯格和並列第七的另一位英格蘭人Paul Waring（保羅•瓦林）。瓦林則靠著最後一洞博蒂，收住六十六桿，以低於標準桿十二桿並列第七，否則最後一張英國公開賽門票就要讓給一桿之差並列第九的德國選手Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）。

一位嚼食檳榔長達15年的建築工人，因口腔潰瘍兩星期無法癒合，發現已罹患口腔癌，經五次手術及化學治療，澄清醫院中港院區口腔顎面外科吳伯璋主任表示，口腔癌患者的口腔功能重建，必需由內到外，改善發音、口水滲漏、顏面外觀等，呼籲民眾即早戒食檳榔，並定期接受口腔黏膜檢查。國健署統計調查發現，口腔癌發生人數前三名的職業分別是「漁撈業」、「建築工程業」及「汽車客運業」。澄清醫院癌症防治中心特別擇定建築工地，為建築工人進行口腔黏膜檢查，才篩檢了兩處工地的42位有吸菸嚼食檳榔的高風險工人，共篩檢出2位口腔癌陽性個案 陽性率為4.76%。口腔顎面外科吳伯璋主任表示，有一位38歲男性建築工人，18歲時就在工地工作，常有周遭朋友請吃檳榔、香菸，久而久之養成了習慣，即使牙齒痛仍照常嚼食檳榔及抽菸，因口腔黏膜潰瘍達兩星期無法癒合，後來在右側頰黏膜發現癌細胞，確診罹患了口腔癌，該病患因手術先戒除檳榔，但還是持續抽菸和飲酒導致術後潰瘍反覆發作，前後做了5次手術及化學治療後才完全戒除菸、酒、檳榔。吳主任說，手術中在該病患的口腔內植入人工皮重建，且手術後需要做艱辛又漫長張口復健，以避免傷口收縮影響口腔功能，因此每天早上使用張口器並帶在身邊，有空就練習，由少至多，慢慢增加板數，達到3.5至4公分寬張口度才符合標準，其他重建的項目還包括：恢復吞嚥功能，恢復清晰的發音，避免口水滲漏，以及可為人接受的顏面外觀。口腔癌一直名列台灣十大癌症之一，嚼檳榔者誘發口腔癌機率比一般人高28倍、嚼檳榔加抽菸為89倍、嚼檳榔加菸、酒三管齊下者更高達123倍。一旦罹患口腔癌，對晚期的病患來說，手術後的復健和重建過程，是十分艱辛。吳伯璋主任指出，他深入工地為勞工提供口腔檢查服務，最常聽到的聲音是「有那麼倒霉嗎？認識的人嚼了幾十年都沒事。」事實證明篩檢陽性率約5％，顯示工地嚼食檳榔的工人罹患口腔癌的盛行率不低，是屬於高危險群。同時也發現長期嚼食檳榔的人，其牙齒咬合面因過度咀嚼磨耗變得平平的，對冷熱刺激敏感，甚至已罹患牙周病。口腔黏膜如果出現白斑、紅斑、口腔黏膜下纖維化、扁平苔蘚、疣狀增生等，有可能是癌前病變，需至醫院做進一步的確診，呼籲民眾養成健康生活習慣，不嚼檳榔、不吸菸、不喝酒。有嚼檳或吸菸者，應定期接受口腔黏膜檢查。

編按：就在韓星宋仲基、宋慧喬宣布離婚當天，范冰冰、李晨也發布分手消息，原因眾說紛紜，網路謠言天飛，甚至有人說范冰冰小腹凸、懷孕了？同是范冰冰好友的設計師卜柯文日前曝光與范冰冰的對話，他劈頭詢問范冰冰懷孕一事，只見范冰冰無奈反問：「我已經胖到所有人都以為我懷孕了嗎？可我明明瘦了啊！這段時間還掉了幾斤」貼出哭笑不得的貼圖，還幽默自嘲「我肥我美麗」！ 其實，一直以來范冰冰自稱「微胖界的女王」，過去上節目就大方分享，168公分、57公斤的身材，以女明星的標準來說自認屬於微胖，從不穿無袖衣服，因為最在意的正是「確實手臂有點胖」，但手腕、脖子、腳踝、小腿等常露出來的地方都算纖細，范冰冰也坦言平時不忌口、食量大，以下看看她維持體態的秘訣！ 【早安健康／姊妹淘】不長胖偷吃步！范冰冰的減糖、輕斷食瘦身法不藏私公開 37歲的大陸女星范冰冰去年歷經「逃稅風波」後神隱多日，演藝事業暫時停擺，更連累許多作品無法如期上映。近日開始透過社群平台悄悄宣布「復出」，分享了登上韓國版《GRAZIA》的7月號封面人物，還透過小紅書傳授最新瘦身秘訣，引發網友熱烈討論。 ▲范冰冰登上雜誌封面。（圖／Grazia Korea 그라치아臉書） 范冰冰出道以來拍攝不少電視劇和電影，更成功闖進好萊塢，不過她微肉的體態以一般人的標準來說，不算胖，但以女演員標準來說，略顯豐腴，還有「微胖女神」的稱號，但她不一味的追求骨感，美艷的氣場仍征服不少粉絲。 沉寂一陣子後的范冰冰，近日在IG曝光了工作照，替雜誌拍攝封面，可見她畫上淡妝，綁著麻花辮，身穿貼身豹紋洋裝、印花洋裝，體態似乎消風不少，先前曾透露減肥過程，採用戒糖瘦身法，完全避免含糖飲料、甜點，因為多餘的糖分會轉變成脂肪，三餐多吃高纖維的蔬菜水果，一個月就很有效果。 范冰冰又分享了新的瘦身方式！下一頁看范爺心目中最有效的不長胖秘訣大公開 范冰冰笑說自己經常在琢磨，到底如何才能再瘦一點，最近她又分享了新的瘦身方式，告訴大家想變美沒有捷徑，最有效的不長胖秘訣就是「管住嘴、邁開腿」，其它都只是錦上添花。像劇組常出現炸物、麻辣鍋配可樂，就遠離這些肥胖食物，眼不見、嘴不饞。 ▲范冰冰採輕斷食瘦身。（圖／范冰冰微博） 最近許多女星都採輕斷食瘦身，范冰冰也透露，自己買了十幾本《輕斷食》的相關書籍，她做不到一連20多天什麼都不吃只喝水的極端方式，所以就試了5：2斷食法，每週有5天正常吃，不過會多吃蔬菜，主食很少量，其餘2天認真斷食，只喝水或湯，堅持一段時間，身體會感覺變輕盈。 ▲范冰冰自稱「微胖界女神」。（圖／范冰冰微博） 因為常熬夜，有時還會貪嘴吃宵夜，范冰冰除了斷食法，每天晚上會補充酵素類的保健食品，笑說已經吃遍日本所有的酵素，還會搭配一些其他的維他命、葡萄籽錠、黑芝麻錠、美白錠，幫助提升代謝，排除宿便，她也呼籲，這些都是額外的健康補充品，還是要配合飲食和運動喔。 作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！ …  延伸閱讀：

為了讓學童度過充實的暑假，南投縣中寮鄉永樂、中寮、永康、清水、爽文及永和六所國小，申辦教育部與僑委會共同辦理的海外華裔青年英語服務營，昨（八）日起海外青年志工們分別在各校進行二週的教學活動，以多元活潑、生動有趣的方式，增加偏鄉學童英語學習機會，共有約二百八十位學童受惠。始業式昨日上午在中寮國小舉行，除了四十一位海外華裔青年志工，這次營隊結合了東海大學關懷營的四十二位志工，共同服務偏鄉學童，志工們帶來精采的舞蹈、表演，炒熱現場氣氛。這次的營隊，除了英語學習，還加入專業訓練、國際接軌、積極創新、團隊合作等面向，課程相當豐富。海外華裔青年志工邢明瑜說，回來台灣好幾次，第一次擔任志工，他們所設計的課程融合唱歌、汽球等元素，讓學童在玩樂中，開心學習英文。僑務委員會僑生處副處長林宏穎說，海外青年服務營自二○○六年起開辦，今年有五百五十位志工返台參加，分別到十六縣市八十八所國中、小學進行英語教學服務，共有三千九百位學童受益。立法委員馬文君說，偏鄉地區較缺乏英文學習資源及設備，這次有來自美國、加拿大、英國、澳洲學地區的志工投入，進行英語教學服務，希望可以引發學童學習英文的熱情，拓展國際視野。東海大學關懷營計畫主持人許恩得主任說，關懷營是多元能力的培訓，要自己設計課程，學習創新能力，帶領小朋友解決問題，也可培養領導能力，尤其這次與外國青年志工合作，還可學習溝通、團隊合作能力。中寮國小校長陳燕玉表示，中寮國小是第二年參加，往年家長與學生的反應相當好，因為由大孩子帶小孩子，學習更有趣，而且可以學到英語會話、交到好朋友，也可以開拓學童視野，提升溝通能力，是一百分的活動，希望未來可以繼續舉辦下去。

作者：曾麗心(未來Family專欄作家)***以下有雷慎入，看完電影的爸媽請進，還沒看過電影的請記得帶大包衛生紙去看***看玩具總動員4時，會一直忍不住把自己帶入胡迪的心境，玩具的對話常出現：「我的孩子」、「你的孩子」，彷彿小主人真的是他們的「孩子」一般，他們被孩子愛著、需要著，他們也愛著孩子、更需要著孩子，這樣的關係不也類似父母與兒女嗎？如果把牛仔警長胡迪這個角色換成一個癡心老爸或是老媽，整個故事劇情似乎也不會違和啊！玩具總動員4根本是拍給爸媽看的「與子女分手的故事」，也難怪電影院裡大人的笑聲(和啜泣聲)似乎比孩子們還更熱烈。每個爸媽心中都有一個胡迪現代父母總期許自己和孩子如同好朋友一般無話不談、沒有隔閡，也樂意成為「孩子的大玩偶」，父母內心「最柔軟」的那一塊似乎就是胡迪了。對胡迪來說，玩具不僅只是玩具，而是「夥伴」。電影中胡迪名言：「一個玩具能做的最高貴的事，就是在孩子需要他的時候，忠誠地陪伴著他們長大。」這個精神不也是跟父母的角色十分相似呢？當玩具有了孩子(主人)，身上被寫上他/她的名字，然後從此就變成”主人的”玩具了。正像父母有了孩子之後，在孩子出現的場合時名字忽然就成了「某某媽媽」或「某某爸爸」，孩子的名字從此刻寫在我們的心上、身上，「我就是專屬於他的了」成為一生無法卸下的重責大任。很多爸媽就像胡迪一樣，總是為了孩子的大小事操煩。擔心著孩子第一天去幼兒園的情況，忍不住偷偷跟去；怕孩子可能遇上麻煩，認為孩子需要自己的「拯救」；老覺得孩子需要自己，因此寸步不離，事實上卻是自己比較需要孩子。玩具娃娃蓋比蓋比因為發聲器故障因此從沒有受到孩子喜愛過，她問著胡迪：「被孩子愛著的感覺真的是那麼美好嗎？」那一刻，胡迪眼睛閃著光芒，滿臉笑容回憶著:「是的，你陪著他第一次學騎腳踏車、當他摔倒時在旁邊安慰他、驕傲地陪伴他成長的每一刻⋯.」胡迪那個模樣不正是跟每一個以孩子為榮、憶起孩子小時候的事情就如數家珍、恍如昨日般清晰的爸媽一模一樣?胡迪為了要救回邦妮最心愛的DIY玩具「叉奇」，甚至不惜犧牲自己的發聲器作為交換，當牧羊女問他為什麼要這麼做的時候，胡迪垂下頭嘆息著說:「這是我唯一能為邦妮做的了⋯」看到這段真的讓人大淚崩，他這樣無條件的付出，世界上或許也只有父母對兒女的愛能夠比擬了。(其實，父母往往也很難做到無條件的愛啊!)成為父母前看胡迪，像是個熱心里長伯，成了父母之後再看胡迪，怎麼樣都像個癡心父母啊！父母給子女的愛與陪伴，是有階段性的父母能給孩子最好的禮物，就是用愛陪伴孩子長大，但看完玩具總動員四集電影的詮釋，我忽然有個領悟：這個「陪伴孩子的過程」其實是有「階段性」的，若把電影中「忠實夥伴胡迪」的角色代換成「父母」，更可看出這個依附關係的分階段改變過程。階段一、時刻陪伴在身邊當孩子還小，他需要抱著玩具入睡、去哪都要帶著玩具，玩具總動員前兩集中，安迪總是隨身帶著胡迪，「安迪需要我!」胡迪也隨時提醒著自己，因此無論遇到何種危難挑戰，他一定都奮不顧身要回到安迪身邊。這也像是孩子小時候需要父母，總是緊緊黏在爸媽身邊，一刻也不願意分離，而父母也認知到自己是這樣被孩子「愛著」、「需要著」，即便有時感到疲累，仍會因為被孩子這樣「深深的需要」而感到滿足。階段二、有時需要，有時不要當孩子進入學校生活，玩具開始被留在家裡、被收進儲物箱或是衣櫃，孩子學習沒有玩具在身邊陪伴安撫，並得學著在學校中建立自己的新的人際關係、結交自己的朋友，就像邦妮第一天上學，沒有玩具的陪伴，他只能自立自強，親手打造了一個新玩伴「叉奇」，而胡迪對於叉奇如此被邦妮看重、被需要，內心雖然羨慕，卻因著愛邦妮，他甘心樂意保護著叉奇，只因為「邦妮需要叉奇」。階段三、我愛你但不再需要你而當孩子長大了，玩具的下一個階段只能是閣樓、垃圾袋或是捐出去。因為不再被需要了，玩具們自然感到無比失落，「資深玩具」胡迪對此更是有深刻的經歷：第一次是小主人安迪長大了要離家去唸大學，於是他和其他玩具們來到邦妮身邊，即便仍愛著安迪，他也繼續新的任務、守護著新的孩子邦妮；第二次則是邦妮長大進入幼兒園，她鍾愛的玩具不再是胡迪，胡迪總是被遺留在櫥櫃裡，她甚至把胡迪的警長徽章改別在女牛仔翠絲身上。可是即便不再被當作唯一摯愛，胡迪仍舊願意為孩子付出一切，無怨無悔的做孩子的支柱與依靠，深信玩具最高貴的表現就應該如此。被需要＝存在的價值？胡迪因為不再被孩子需要，在家的地位似乎下降，玩具們也不聽他的調度指揮，於是他漸漸喪失自我與自信，不知道自己存在的目的與價值，所以偷偷陪著邦妮去幼兒園、深怕第一天上學的她會感到害怕與孤單，為了邦妮而奮不顧身地守護著叉奇。即便歷經過兩次孩子成長的失落，胡迪仍堅信自己存在最重要的意義就是「陪伴孩子」，即使孩子已經不再需要他了，他也堅持決不放棄，彷彿沒有了孩子，自己就不再有價值了。當自己這般深愛忠誠的孩子已不再同樣重視自己了，他成了一個不再被需要的過氣玩具，多麼令人傷心失落，我猜這種失落感可能很多孩子剛進入青春期的爸媽們並不陌生呢!第四集中的胡迪，與遺落玩具牧羊女「寶貝」重逢，導演很巧妙地用一模一樣的問句，清楚帶出兩人看待與孩子關係的不同角度、以及對於成長分離的不同心境。兩人同時問對方：「所以，你是沒人要的玩具?」牧羊女寶貝：「太棒了!」胡迪：「太遺憾了!」但，牧羊女也不是一開始就這樣灑脫的，劇情中其他玩具驚訝的問她：「你有孩子!?」她幽幽地說：「我曾經有過孩子，但我現在是自己的主人。」原來牧羊女寶貝經歷過被小主人茉莉送走，接著又流浪骨董店，曾經美麗柔弱的陶瓷娃娃寶貝終於決定不再被動等候新主人的青睞，更不甘心浪費大好生命在架子上積灰塵，於是帶著她的羊展開冒險，跟著兒童樂園遷徙移動，她的名言是「當你有這麼一大片樂園，誰還需要小孩的房間呢？」牧羊女寶貝即便不再被小孩需要了，她也沒有自我放棄，反而重新找到自己生命的意義，從此也過得更自在快活。胡迪看著她如此瀟灑暢快，內心也終於動搖了，守護著孩子這麼多年，如今孩子已經不像小時候那般需要他了，或許終於是時候追求自己的幸福了呢？成長與分離本就是同一件事分離絕不是一件簡單的功課。分離似乎總與「不愛了」畫上等號，所以讓父母很難在孩子成長的路上輕鬆「斷捨離」。但，成長與分離本來就是一體兩面，父母無法一方面期待著孩子成長，另一方面卻又不肯放手讓孩子離自己而去。其實從孩子離開母腹、切斷臍帶的那一刻起，孩子就是在一個持續離開父母的過程中，因此我們做父母的，最好早點明白：「我們與孩子的關係是有階段性的，隨著孩子成長，我們的陪伴方式也要有所改變。」玩具總動員第三集的一開頭就是胡迪與其他玩具們被收納在玩具箱內多時，因為思念小主人安迪，便企圖用手機鈴聲來吸引安迪來打開玩具箱，盼望有機會再被主人抱一下、玩一下。第四集同樣場景再次出現，被遺落在衣櫃內的胡迪內心受到打擊，但還是只能故作堅強灑脫。隨著孩子長大，父母看著孩子背影的時間也愈來愈長。當孩子不在身邊只能盼著孩子的消息，等著孩子的關愛眼光。如果無法適時調整自己的心態和陪伴模式，勢必成了「高需求父母」，期待孩子對自己的愛與付出有所回應，就難免跟孩子產生愈來愈多的摩擦：被孩子嫌煩、嫌囉嗦、嫌緊迫盯人⋯。有一天當孩子忍不住對自己說出「我不需要你」的時候，才痛徹心扉、大嘆自己對孩子的愛竟然不被珍惜理解。但是，如果我們可以向牧羊女寶貝看齊，就會對成長與分離有著更清楚的洞悉──「懂得放手，就有自由。」第四集開頭回顧九年前牧羊女將被送走時，她對胡迪說「是時候該有一個新主人了」，還邀請胡迪一起離開，反正「孩子們天天都在掉玩具」，但那時胡迪以「安迪需要我」婉拒了牧羊女。直到電影尾聲，胡迪總算重新找回自己的存在意義，理解了「放手並非放棄」，「離開是開始而非結束」，決定做自己的主人，看看外面廣大的世界，而不要整日再因「孩子長大了」兀自傷心。(小標)愛與自由片尾，胡迪在面對要走要留的抉擇時，遲遲無法下定決心。巴斯光年在最關鍵的時候，扮演了胡迪內心的聲音，「她會沒事的」。巴斯對胡迪這樣說，後又補一句。「我是說邦妮。」於是胡迪這一次終於真正聆聽了自己「內心的聲音」，留在牧羊女寶貝身邊。最後玩具們看著胡迪說：「他變成沒人要(Lost)的玩具了嗎?」Lost除了翻作遺失、也可以說是迷失了，但巴斯光年回答：「不！他不再迷失了，他自由了。」胡迪曾經對叉奇說：「你是邦妮的玩具，你會幫她累積她一生難忘的快樂回憶」，這也就是父母對孩子的重要價值之一：用愛為孩子累積快樂回憶。寫給陪著孩子一起看了玩具總動員系列電影的爸媽們：當我們跟孩子一起唱著「你是我的好朋友」，我們多麼希望自己真的能夠一直當孩子無話不談的摯友啊！但請明白，我們能給的只是「階段性的陪伴」，我們與孩子一起累積幸福的回憶，將儲存成為他們未來人生中的正能量，或許某天孩子將遇到困難，即便我們不在他們的身邊，他們仍會記得爸爸媽媽的愛，然後會聽見耳邊的小聲音對他們說：「一切都會沒事的！」更多未來Family文章>>親子聊天別說教！從日常中培養孩子的思辨能力＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【專訪黃唯淯】攝影盧禕祺、圖片提供亞洲旅遊台場地提供君悅酒店Grand Hyatt 這十幾年來，旅遊行腳節目多如過江之鯽，國際旅遊頻道也在台灣快速開枝散葉，一時間，旅遊這件事變成了一個非常「時髦」的活動，但在近年資訊取得愈發便利，旅遊型態的節目到底該如何繼續抓住觀眾的注意力？幾乎每個頻道都有某種程度的旅遊類節目，亞洲旅遊台總經理周欣怡清楚認知亞洲旅遊台與其它頻道的差異性：「雖然是亞洲旅遊台，但我們的重點並不是放在亞洲角落特色，而是全世界；加上跟國外的旅遊節目比起來，我們更能用亞洲人的思維與眼光看世界。而這是我們跟其它旅遊頻道最不同的地方。」周欣怡透露，亞洲旅遊台的節目為滿足各種不同族群的需求，從企畫案前期就會規畫出節目不同的長度，去滿足各個不同平台觀眾的需求，「這幾年媒體生態轉變的很劇烈，很多新平台或新的傳播媒介都出來了。我們並不會設限自己一定要用什麼『固定』的方式去和觀眾溝通。如果可以，我們都願意去試。」深度探索客觀點評社會「打個比方，我們在大陸就有專門為手機平台的剪輯版本，而它跟電視帶除了長度不一樣，內容也不一樣，適合滿足需要在手機裡快速找到答案的觀眾；而看電視族群，我們設想他們會是時間比較優閒的，自然會給他們深入一點的內容，好讓他們慢慢消化。」周欣怡表示，針對不同媒介打造不同內容只是亞洲旅遊台獨特性的其中一部分，更重要的，是他們對好節目的定義。對看慣了台灣傳統旅行節目的人，應該印象最深的就是主持人嘻笑打鬧的主持風格，但對亞洲旅遊台來說，如何將節目做出精緻化與個性化，則是他們與本土旅遊節目最大的差異性，「其實我們問過國外代理影視轉播的公司，他們大部分對台灣這種打鬧式的節目內容很不以為然。」周欣怡以西方節目為例，他們理想的旅遊節目主持人除了客觀之外，還要能夠告訴觀者自己的獨特想法，觀者能不能接受，這分寸的拿捏完全看主持人怎麼主持，例如已故名廚安東尼波登（Anthony Bourdain）在嘗試美食之餘，也不忘批判社會體制怪異之處，對亞洲旅遊台來說，這才是一個有血有肉的節目。節目精緻增添個人風格「對我們來說，這就是一種個人魅力，我也很常跟我們自己的主持人溝通，除了播報內容的精準之外，如何創造自己的個人風格很重要。人不是讀稿機，而是要有自己的想法與觀念，久了你就會找到屬於你自己的舞台。」而在現今直播與主播界線越來越模糊的今天，很多人希望節目效果多一些，導致後果就是節目內容可能空洞化。而如何做好精緻，並僅守本分，正是亞洲旅遊台的強項之一，也無怪乎能連年拿下金鐘大獎。

國民黨總統初選，8日啟動電話民調，不過宣布不參加初選的前立法院長王金平，倒是鴨子划水備戰，一連前往台北市西區的4個夜市！王金平支持者：「來來。」王金平前進台北萬華區的夜市掃街。王金平支持者：「院長來了，王總統來了。」這一趟掃街，要連走艋舺、華西街、梧州街和廣州街4個夜市，其中華西街夜市也被認為是台北市長柯文哲地盤。前立法院長王金平：「這個地盤是共有的，怎麼只有是誰的，比如說支持他的是一半，那還有一半不是他的。」原來夜市掃街前，王金平先在這兒參加了一場座談，北部地區包括雙北和桃園的傳統市場以及夜市攤商們，席開53桌，來了500多人，要向王金平請願市場租金和補助，甚至現場宣布成立王金平之友會！王金平支持者：「王總統，當選，當選，當選。」拉出紅布條高喊支持！而被問到國民黨內的初選，他說人人有機會。前立法院長王金平：「可能是韓出線；可能是郭出線，都可能的事情啦，現在沒有辦法像想的一樣，就是一條路在走，人人有機會，各個無把握，不過聽著旁邊攤商說的話，王金平也笑笑著點頭。」王金平支持者：「我們王金平，王總統最有希望，(你們都支持他嗎)你不要小看他喔。」夜市掃街同一天，國民黨總統初選民調開跑，雖然前立法院長王金平宣布不參加初選，這私下這固樁的游擊戰，卻打得相當積極！更多 TVBS 報導藍總統初選民調登場 王金平盼在公平基礎上完成 郭台銘「六合」 郭粉、韓粉應援比大聲 藍初選民調8日起跑 吳敦義親釋疑 猜不透！帶郭董回老家直播 王：不談郭王配

國立台灣交響樂團2018/19樂季壓軸音樂會，訂七月十二日晚七時半於台中市中山堂及十三日晚七時半於台北國家音樂廳，由國台交首席客席指揮水藍與首度和國台交合作的雙胞胎大提琴家吳沛軒、吳沛祺，帶來北國詩篇系列最終場【不朽‧傳奇】水藍與國台交音樂會，將台灣首演芬蘭重量級作曲家卡勒維‧阿霍KaleviAho雙大提琴協奏曲，也將演出挪威作曲家葛利格第一號《皮爾金》組曲以及丹麥作曲家尼爾森第四號交響曲，為國台交18/19精彩樂季劃下完美句點。水藍曾任新加坡交響樂團音樂總監達廿二年之久，亦為哥本哈根愛樂樂團首席指揮，二○一一至一四年曾任國台交藝術顧問，自二○一九年一月起受邀擔任國台交首席客席指揮，渾然天成的音樂魅力深受台灣樂迷喜愛。此次將詮釋挪威作曲家葛利格家喻戶曉的第一號《皮爾金》組曲，聽作曲家用音樂勾勒出一幕幕精彩的戲劇場景，下半場將演出丹麥作曲家尼爾森所創作有《不朽》別稱的第四號交響曲，氣象萬千的風格如同讓大家聽見各種音響效果的調色盤。音樂會擔任雙大提琴獨奏的雙胞胎大提琴家—吳沛軒與吳沛祺出生於澳洲雪梨，吳沛軒曾獲RoyalOver-SeasLeague國際大賽金獎及一等獎，二○○七年獲獎英國最受歡迎音樂家，現任新加坡交響樂團大提琴首席；吳沛祺二○○一年贏得澳大利亞交響樂團年度青年演奏家、二○○八年獲頒倫敦青年藝術家最佳觀眾獎，目前擔任倫敦愛樂大提琴副首席，並任教於英國皇家音樂院。

國民黨總統初選，8日啟動電話民調，不過宣布不參加初選的前立法院長王金平，倒是鴨子划水備戰，一連前往台北市西區的4個夜市！王金平支持者：「來來。」王金平前進台北萬華區的夜市掃街。王金平支持者：「院長來了，王總統來了。」這一趟掃街，要連走艋舺、華西街、梧州街和廣州街4個夜市，其中華西街夜市也被認為是台北市長柯文哲地盤。前立法院長王金平：「這個地盤是共有的，怎麼只有是誰的，比如說支持他的是一半，那還有一半不是他的。」原來夜市掃街前，王金平先在這兒參加了一場座談，北部地區包括雙北和桃園的傳統市場以及夜市攤商們，席開53桌，來了500多人，要向王金平請願市場租金和補助，甚至現場宣布成立王金平之友會！王金平支持者：「王總統，當選，當選，當選。」拉出紅布條高喊支持！而被問到國民黨內的初選，他說人人有機會。前立法院長王金平：「可能是韓出線；可能是郭出線，都可能的事情啦，現在沒有辦法像想的一樣，就是一條路在走，人人有機會，各個無把握，不過聽著旁邊攤商說的話，王金平也笑笑著點頭。」王金平支持者：「我們王金平，王總統最有希望，(你們都支持他嗎)你不要小看他喔。」夜市掃街同一天，國民黨總統初選民調開跑，雖然前立法院長王金平宣布不參加初選，這私下這固樁的游擊戰，卻打得相當積極！更多 TVBS 報導藍總統初選民調登場 王金平盼在公平基礎上完成 郭台銘「六合」 郭粉、韓粉應援比大聲 藍初選民調8日起跑 吳敦義親釋疑 猜不透！帶郭董回老家直播 王：不談郭王配

中國時報【專訪黃唯淯】攝影盧禕祺、圖片提供亞洲旅遊台場地提供君悅酒店Grand Hyatt 這十幾年來，旅遊行腳節目多如過江之鯽，國際旅遊頻道也在台灣快速開枝散葉，一時間，旅遊這件事變成了一個非常「時髦」的活動，但在近年資訊取得愈發便利，旅遊型態的節目到底該如何繼續抓住觀眾的注意力？幾乎每個頻道都有某種程度的旅遊類節目，亞洲旅遊台總經理周欣怡清楚認知亞洲旅遊台與其它頻道的差異性：「雖然是亞洲旅遊台，但我們的重點並不是放在亞洲角落特色，而是全世界；加上跟國外的旅遊節目比起來，我們更能用亞洲人的思維與眼光看世界。而這是我們跟其它旅遊頻道最不同的地方。」周欣怡透露，亞洲旅遊台的節目為滿足各種不同族群的需求，從企畫案前期就會規畫出節目不同的長度，去滿足各個不同平台觀眾的需求，「這幾年媒體生態轉變的很劇烈，很多新平台或新的傳播媒介都出來了。我們並不會設限自己一定要用什麼『固定』的方式去和觀眾溝通。如果可以，我們都願意去試。」深度探索客觀點評社會「打個比方，我們在大陸就有專門為手機平台的剪輯版本，而它跟電視帶除了長度不一樣，內容也不一樣，適合滿足需要在手機裡快速找到答案的觀眾；而看電視族群，我們設想他們會是時間比較優閒的，自然會給他們深入一點的內容，好讓他們慢慢消化。」周欣怡表示，針對不同媒介打造不同內容只是亞洲旅遊台獨特性的其中一部分，更重要的，是他們對好節目的定義。對看慣了台灣傳統旅行節目的人，應該印象最深的就是主持人嘻笑打鬧的主持風格，但對亞洲旅遊台來說，如何將節目做出精緻化與個性化，則是他們與本土旅遊節目最大的差異性，「其實我們問過國外代理影視轉播的公司，他們大部分對台灣這種打鬧式的節目內容很不以為然。」周欣怡以西方節目為例，他們理想的旅遊節目主持人除了客觀之外，還要能夠告訴觀者自己的獨特想法，觀者能不能接受，這分寸的拿捏完全看主持人怎麼主持，例如已故名廚安東尼波登（Anthony Bourdain）在嘗試美食之餘，也不忘批判社會體制怪異之處，對亞洲旅遊台來說，這才是一個有血有肉的節目。節目精緻增添個人風格「對我們來說，這就是一種個人魅力，我也很常跟我們自己的主持人溝通，除了播報內容的精準之外，如何創造自己的個人風格很重要。人不是讀稿機，而是要有自己的想法與觀念，久了你就會找到屬於你自己的舞台。」而在現今直播與主播界線越來越模糊的今天，很多人希望節目效果多一些，導致後果就是節目內容可能空洞化。而如何做好精緻，並僅守本分，正是亞洲旅遊台的強項之一，也無怪乎能連年拿下金鐘大獎。

（中央社記者潘智義台北8日電）台灣證券交易所今天公布，上週外資在集中市場賣超新台幣54.09億元，賣超中信金3.33萬張最多，買超長榮海3.07萬張最多，但受罷工事件影響的長榮航為賣超第3名個股。證交所統計，上週外資自集中市場買超最多的前3名上市公司為長榮海買超3萬708張，買進3萬7198張，賣出6490張。臺企銀買超2萬3781張，買進4萬5511張，賣出2萬1730張。群創買超2萬3538張，買進7萬8571張，賣出5萬5033張。上週外資自集中市場賣超最多的前3名上市公司依序為中信金賣超3萬3312張，買進2萬8545張，賣出6萬1857張。兆豐金賣超2萬6501張，買進1萬7227張，賣出4萬3728張。長榮航賣超1萬4164張，買進1萬1700張，賣出2萬5864張。台灣證券交易所統計，上週外資在集中市場賣超54.09億元，其中買進金額為1221.48億元，賣出金額為1275.57億元。自今年年初至7月5日止，外資累計買超469.20億元，其中買進金額為3兆8711.47億元，總賣出金額為3兆8242.27億元。另外，外資總持有股票市值為12兆9,341.39億元，占全體上市股票市值的39.80%，較6月28日的12兆8196.69億元，增加1144.70億元。（編輯：鄭雪文）1080708